Çarkıfelek meyvesinin faydaları nelerdir?

Tezgahlarda görmeye pek alışık olmadığımız hatta ne yazık ki göremediğimiz çarkıfelek meyvesini isterseniz büyük marketlerden alabilirsiniz.

Tropikal bir meyve olan çarkıfelek, tutku meyvesi ya da aşk meyvesi olarak da bilinir.  500’den fazla türü bulunur ve besin değeri oldukça yüksektir. Özellikle son yıllarda adını daha sık duyduğumuz çarkıfelek meyvesinin kendisi kadar yaprakları da birçok hastalığa şifa olmaktadır. Çarkıfelek meyvesinin büyürken açan çiçeklerinden ise bitki çayı yapılmaktadır yani tamamen şifa kaynağıdır.



Çarkıfelek Meyvesinin Faydaları

• İçerdiği yüksek lif sayesinde bağırsakların aktif olarak çalışmasını sağlar ve zayıflamak için çok etkilidir. 100 gr çarkıfelek meyvesinde 10.4 gram lif bulunur ve bu miktarda vücudun rahatlamasını sağlar.
• Ödemleriniz varsa çözümü çarkıfelek meyvesinde bulabilirsiniz. Vücuttan ödemi atarak rahatlamasını sağlar.
• Eğer kabızlık sorunu çekiyorsanız, çarkıfelek meyvesinden faydalanabilirsiniz oldukça etkili olacaktır.
• Uyku düzensizliği yaşayanlara tedavi niteliğinde etki sağlar ve uykuyu düzene sokmaya yardımcı olur.
• Bedeni arındırdığı gibi ruhu da arındırır ve depresyondan çıkmaya fayda sağlar.
• Antioksidan özelliği sayesinde kolesterolü dengeler ve bu sayede kalp hastalıklarının oluşumunu minimuma indirir.
• Kansızlık sorununuz varsa çarkıfelek meyvesi tüketebilirsiniz. Çarkıfelek meyvesi kırmızı kan hücrelerinin çoğalmasını sağlayarak kansızlık sorununu giderir.
• Kalsiyum ve fosfor içeren çarkıfelek meyvesi tam bir bağışıklık dostudur. Bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve vücut direncinizi arttırır.
• Kas ve kemik ağrılarını giderir. Spor sonraları ağrılarından kurtulmak istiyorsanız çarkıfelek meyvesi tüketebilirsiniz.