Papatya çayının faydaları nelerdir? İşte şifalı bitki papatya çayının faydaları..

Papatya çayının faydaları yoğun olarak araştırılıyor. Kullanım alanının oldukça geniş olduğu, insanlık tarihinin bilinen en eski ve yaygın kullanılan bitkilerinden olan papatya çayı özellikle hoş kokusu ile bilinir. Yabani bir bitki olup pek çok farklı şekilde kullanılabilir. En etkili özelliklerinden biri sinüzite iyi gelmesi ve antidepresan etkisi yaratmasıdır. Yatıştırıcı özelliği bulunan papatya çayının faydaları nelerdir? İşte şifalı bitki papatya çayının faydaları..

Antienflamatuar özelliği sayesinde cildi sıkılaştırıcı etkiye sahip olan papatyanın saymakla bitmez faydaları vardır. Özellikle üst solunum yolları hastalıklarına iyi gelen ve sindirim sistemi için uyarıcı olan papatya çayı aynı zamanda adet kramplarına da birebir. Yapılan araştırmalar papatya çayının faydalarının etkisinin kısa sürede ortaya çıktığını ifade ediyorlar. Peki papatya çayının faydaları nelerdir? İşte mucize bitki papatya çayının faydaları..
PAPATYA ÇAYININ FAYDALARI NELERDİR?
Adet ağrılarını azaltır
Papatya çayının en bilindik faydalarından biri adet ağrılarını azaltmasıdır. Adet kramplarına iyi gelir, kişide oluşan ağrıyı hafifletir ve kişi bu şekilde rahatlamış olur.
Uyku düzensizliklerini giderir
Daha iyi uyumaya yardımcı olan papatya çayı, kişilerde oluşan uyku bozukluklarını engeller. Uykuya dalmakta zorluk çekenler için uykuyu tetikler ve kişilerin daha iyi uyumasına yardımcı olur.
Kemik erimesini yavaşlatabilir ya da önleyebilir
Osteoporoz yani kemik erimesini yavaşlatabilir. Kadınlarda menopoz sonrası dönemde daha sık görülen kemik erimesi; kemiklerde kırılma ve şekil bozukluğu riski yaratır. Papatya çayının faydalarından bir tanesi de bunu sağlamaktır.
Kanseri önleyicidir
Yapılan araştırmalardan bir tanesinde bulunan antioksidan apigenin sayesinde, meme kanseri, sindirim sistemi, cilt ve prostat gibi çeşitli kanser risklerini ortadan kaldırır. Yapılan başka bir çalışmada da papatya çayı içmenin tiroid kanserini önlemeye yardımcı olduğu belirtilmiştir.
İltihabı azaltır
Enfeksiyon önleyici özelliği bulunduğundan iltihapları önleyici etkisi bulunur. Özellikle mide ve bağırsak kramplarının tedavisinde etkisi büyüktür. Papatya çayı düzenli olarak tüketilirse; bulantı, kas spazmları, mide rahatsızlıkları gibi sorunları azaltmaya yardımcı olur.
Diyabeti önler
Şeker hastalığı olan kişiler için papatya çayı yardımcı bir bitkidir. Kan şekeri seviyesini düşürür ve kandaki insülin miktarını düzenler. Bu bakımdan diyabeti önleyici etkisi vardır.